カラダよろこぶ、秋のひととき。
五感が満たされる漢方イベント。
CONTENTS
LEARNING
漢方
SEMINAR
受講料：90分 3,300円（税込）
受講方法：青山校来校orオンライン
※「自分で作る！薬膳出汁のもと」のみ3,850円
↓ それぞれの日付を選択して一覧をご確認ください
11/20(金)10:00～11:30
青山校・オンライン
講師
原口 徳子(薬日本堂)
2005年より上海中医薬大学（医学部）で7年間中医学と鍼灸推拿・小児推拿を学ぶ。専攻は中医内科、「中医古典方剤（当帰芍薬散など）の現代臨床応用」をテーマに、2012年中医学の修士号及び中医師の資格を取得して、2013年帰国。2015年から薬日本堂漢方スクール講師として資格取得コースや1DAYセミナーを担当。「もっと身近に中医学」を普及させるために邁進中。
養生手帖ができるまで
みなさんの手元に2027年養生手帖はありますか？どんなふうに使っていますか?今回で4冊目となった養生手帖、毎年、秋の発売を目指して、新しい年が明けるとほぼ同時に「手帖の構成」、「コラムのテーマ」、「巻末の養生ページ」、「表紙の色」などの創作が始まります。養生手帖はどんな経緯で生まれたのでしょうか？養生手帖を作るに至った経緯や、手帖の活用法についてノリコ先生が熱く語ります！
11/20(金)13:00～14:30
青山校・オンライン
講師
森田 敦子
フランスにおいて植物薬理学、フィトテラピーを学ぶ。女性がイキイキと生きられる社会の実現を使命として、フィトテラピーを生かした製品の開発、フィトテラピストの育成に力を注ぐ。著書に『自然ぐすり』（ワニブックス刊）がある。
潤いは、内側からつくる。植物の力でめぐる、
フィトテラピー美容
.jpeg)
肌の乾燥やカサつき、なんとなく感じるハリ不足――。「潤い」は、スキンケアだけで整えるものなのでしょうか。本セミナーでは、フィトテラピ ー（植物療法）の視点から、私たちの身体と「潤い」の関係をひも解きます。植物が持つさまざまな成分や働きに触れながら、肌だけではなく、身体の内側から健やかな美しさを育むための考え方を学びます。毎日の食事やハーブ、香りなど、暮らしの中で植物の恵みを取り入れるヒントもご紹介。年齢や環境によって変化する「潤い」と向き合いながら、植物とともに、自分本来の美しさを育てる時間をお届けします。
11/20(金)15:15～16:45
青山校のみ
講師
齋藤 友香理(薬日本堂)
東京理科大学薬学部卒業後、薬日本堂入社。10年以上臨床を経験し、平成20年4月までニホンドウ漢方ブティック青山で店長を務め、多くの女性と悩みを共有した実績を持つ。講師となった現在、薬日本堂漢方スクールで教壇に立つかたわら外部セミナーも担当し、漢方を学ぶ楽しさを広めている。また社員教育にも携わり、「養生を指導できる人材」の育成に励んでいる。また、「薬日本堂のおうち漢方365日」「薬膳・漢方検定 公式テキスト」など、書籍監修にも多く携わっている。
自分で作る！薬膳出汁のもと
天然素材を使った出汁の老舗「神宗」さんとの商品とコラボ企画 第2弾！気血水タイプチェックをもとに、自分に必要な素材を組み合わせた薬膳出汁のもとを作りましょう。手に入りづらい素材を選ぶもよし、再現しやすい素材で作るのもよし。スープや鍋料理だけでない、日常料理への活用法もご紹介します。
11/21(土)10:00～11:30
青山校・オンライン
講師
大塚 まひさ
東邦大学薬学部卒業後、製薬会社MR、医薬品臨床開発職を経て漢方に出合う。自身の体調不良に漢方を取り入れたところ、月80錠服用していた鎮痛薬が2週間でゼロに。長年悩んでいた不機嫌や吹き出物も改善し、漢方のすごさを体感、本格的に学ぶ。薬日本堂漢方スクールで漢方臨床指導士＊を取得。現在は、心身ともに美しくなれる漢方を広めるため「うるおい漢方®」を提唱し、オリジナル漢方茶の販売や、スーパーで買える食材を活用した美容漢方の講座を主宰。著書に『味覚でひもとく食養生』（オレンジページ）、『ムリなく健康体＆つや肌に変わる うるおい漢方』（青春出版社）がある。
＊現「漢方養生指導士臨床マスター」
食べたい味には、きれいのヒントがある
〜味覚でひもとく、秋のうるおい食養生〜
「なぜか、しょっぱいものが食べたい」「甘いものが無性に欲しい」――そんな“食べたい味”には、身体からのサインが隠れているかもしれません。漢方・薬膳の「五味」と「五臓」の知恵を通して、味覚から今の自分の状態を読み解きます。乾燥しやすい秋に、食べることを楽しみながら、内側から健やかさときれいを育む“うるおい食養生”を学びましょう。
11/21(土)13:00～14:30
青山校・オンライン
講師
鈴木 養平 (薬日本堂)
東北医科薬科大学卒業後、薬日本堂入社。漢方専門相談員として店舗運営、臨床を経験した後、社員教育・広報販促・調剤等に携わる。"漢方養生生活をより身近に"と漢方スクールの講師としてセミナーや講演活動をする一方で、雑誌・本の監修、商品の開発協力（日本コカ・コーラ社"からだ巡茶"など）で活躍中。日本漢方養生学協会理事長。著書に「わがまま養生訓（フォレスト出版）」がある。2025年に放送されたNHKドラマ10「しあわせは食べて寝て待て」では薬膳考証を担当し話題となる。
暮らしの薬膳365日がテキスト
鈴木先生が語る！冬の養生
.png)
寒さが深まる冬は、自然界の変化に合わせて、私たちの体も過ごし方を変えていく季節です。「何を食べたらいいの？」「冬はどんなことに気をつければいい？」そんな疑問を、漢方・養生の視点からわかりやすくお話しします。テキストは、鈴木先生が監修した『いつもの食材でゆるっと 暮らしの薬膳365日』。
特別な食材や難しい薬膳ではなく、普段の食卓にある身近な食材をどう選び、どう楽しむか。冬の季節の特徴を知ることで、毎日の食事がもっと身近な「養生」になります。冬を心地よく過ごすためのヒントを、鈴木先生と一緒に楽しく学んでみませんか？「頑張りすぎない、でもちょっと意識する。」そんな冬の養生を、今日から始めましょう。
11/21(土)15:15～16:45
青山校・オンライン
講師
飯田 勝恵
静岡県立大学薬学部卒業。ホリスティックな健康観をもった医療に携わりたく薬日本堂に入社。漢方薬局で約10年相談員を経験。店長を務めたのち、相談員教育を担当。現在は、「人の健康・人と地球に優しい社会創りに役立つ漢方の視点と知恵を伝えたい」と講師として活動。漢方の思想や理論に惹かれ、北京中医薬大学日本校（現：日本中医学院）医学気功整体専科を修学し、気功や太極拳、瞑想も生活に取り入れ漢方・養生を実践している。著書に「やさしい漢方 未病の地図帖 不調の原因とセルフケアがよくわかる（家の光協会）」がある。
30代から知っておきたい『アイフレイル』
～目の健康寿命をのばす漢方養生
アイフレイルとは、加齢による目の機能低下のことです。そう聞くと、老眼を思い浮かべるかもしれませんが、それだけではありません。目が疲れやすい、乾燥する、夕方になると見えにくい、明るいところでは眩しく感じる、文字が読みにくくなった、飛蚊症がひどくなった、近視が進行し続けているなど。
こういった変化はすでに目の機能低下が始まっているサインかもしれません。また、早期発見が大切な緑内障など目の病気の予兆であることも。年齢とともに体力が衰えるように、目の機能も衰えていきますが、アイフレイルは60代、70代になってからの話ではなく、早ければ40代から始まります。加齢に伴う目の機能低下と病気のことを早めに知っておくことで、適切なタイミングの検診や病気の予防につながります。本セミナーでは、近年注目されているアイフレイルと、視力や視野を守る目の養生をお伝えします。生涯大切な視力。目の健康寿命をのばせるよう、出来る養生をしていきましょう。
SHOPPING
PETIT MARCHÉ
養生
毎回完売の大好評ショップが出店！
普段はなかなか見ることのないアイテムも！
ぜひ、お見逃しなく
開催時間10:30～17:00
sohana
養生ブレンドティー「YOJO CHA」と「プチ養生体験」
美味しさとトキメキを追求した、3種のオリジナル養生ブレンドティー「YOJO CHA」を販売いたします。また、体質チェックをもとに、今の自分にぴったりな養生を見つける「プチ養生体験」もご用意しております。
「プチ養生体験」 20分2000円
（体質チェック/養生アドバイス/養生おみくじ/YOJO CHA飲み比べ）
【事前予約方法】
以下の内容を公式LINEへお送りください。
1.氏名
2.ご希望日（11/20または11/21)
3.ご希望時間帯
①10:30～ ②11:00～ ③11:30～ ④12:00～
⑤14:00～ ⑥15:30～ ⑦16:00～
あめつち舎
プラントベースの玄米クッキー
群馬県桐生市のあめつち舎です。昔からの叡知を受け継ぎ、共存共栄を大切に〈みんなに やさしい たのしい 暮らし〉を営んでいます。自然栽培で育てた群馬県産の玄米と小麦を100％使用した、プラントベースの「玄米クッキー こめぞうくん」。玄米のつぶつぶ食感と、素材のおいしさをぜひお楽しみください。
御香香房まっこうず［21日(土)のみ］
天然香料のお香の販売
天然香料(白檀・丁子・龍脳・桂皮など)を使用して、主に北海道で活動している3名の香司が、それぞれ作品を一つ一つ手作りで調合しております。日本の伝統文化であるお香。天然の「和」の香りを身近に感じて、楽しんでいただけたら幸いです。
神宗
美鍋シリーズ 「薬膳出汁」他
1781年創業、大阪の昆布の老舗「神宗（かんそう）」。 本格一番だしをベースに、日本の伝統的な調味料や世界のスパイス等、 素材を丸ごと使った神宗の「美鍋シリーズ」。 昆布とかつお節で取った一番だしを特製つゆで味付けし、 なつめ・八角・クコの実などの和漢素材を加えて作る「薬膳出汁」は、だしがベースでクセがないすっきりとした味わい。最後の一滴までスープのようにお召し上がりいただけます。
らくだ道商店
ドライフルーツ、生なつめ他
カリフォルニア州モハベ砂漠の一角で栽培されたオーガニックなつめをお届けいたします。
ドライフルーツを生産するのに適した乾燥気候で育ったカリフォルニア産なつめは栄養価に優れており、特にビタミンCはわずか2粒で1日の摂取容量をまかなえるほどたくさん含まれています。
Mussan(11/21のみ)
「経らく・足裏漢方アドバイス」（予約受け無し・当日受付）10分／500円
東洋医学の『経らく（経絡）』や『気血水』の考え方をベースに、足裏の状態や色、触診から今のお体の傾向を丁寧に読み解きます。
ご自身の体質に合わせた日々の過ごし方や、ご自宅で簡単にできるセルフケア（足もみやツボ押し、季節の養生法）までトータルでアドバイス。
ご自分の体調と優しく向き合い、毎日を心地よく過ごすための「あなただけの足裏養生」を一緒に見つけてみませんか？
足裏漢方アドバイス問い合わせ先 : https://lin.ee/tmSpePCN
yuika(11/20)のみ
薬膳焼き菓子
薬膳の考え方をベースに国際薬膳師が作るからだに寄り添う、季節の焼き菓子。薬膳には人も自然の一部であり、季節や体調、体質に合わせて食材を選び自然とともに生きる（天人合一）という考え方があります。"結菓（yuika)"では今の時期におすすめの食材を使った焼き菓子を作っています。心と体の栄養や癒しに結びつき、食材が持つ食感や味、香りを感じていただけますように。
Natural Factory
薬膳クッキー
おいしさに、薬膳の知恵を。主原料の米粉は、薬膳では脾胃を助け、気を補う食材。素材の組み合わせや甘味にも配慮し、ココロとカラダに寄り添う薬膳のエッセンスを混ぜ込みました。
好生堂整体院
福建省五夷山 世界遺産の烏龍茶、紅茶、ジャスミン茶、白茶などの販売
整体：頭（不眠症）、目、首、肩、腕（五十肩）、膝、足首、足裏など
本場中国の伝統中医学の整体マッサージや筋膜リンパマッサージで、自律神経の乱れと内臓に統合的にアプローチし、心身共に根本からの不調改善を目指します。経絡やツボの重視に加えて、漢方茶などの個人の体質に合った自然療法を用いて、老廃物や毒素を排出し、未病と病気の改善、予防を行い、患者さんの陰陽バランスを整えます。
整体マッサージ、漢方相談 各20分 2,000円（税込）
■整体の事前予約はLINEにて受け付けます。
各時間枠で2名まで予約可能です。空きがあれば当日予約も可能です。
「ご予約はこちら」からLINEお友達登録をしていただき、メッセージに下記の情報を送付ください。
1. お名前
2.ご希望時間帯
10:30～、11:00～、11:30～、12:00～、12:30～、13:00～、
13:30～、14:00～、14:30～、15:00～、15:30～、16:00～、
16:30～
3.ご希望の施術
整体 or 鍼灸師による漢方相談
Paeonia
顔筋チェック・セルフケア体験
優しくもしっかりとした心地よいタッチで、経絡上の表情筋に刻まれた思考の跡をみつけ、その方の隠れた感情(裏キャラ)をチェックします。そして今回は、漢方養生におけるアドバイスに加え、表情筋のどこを弛ませると良いか等、裏キャラ別にセルフケアポイントもお伝えし、体の内側・外側どちらからのアプローチもお客様ご自身で出来るようになっていただけます！
料金：2,000円 ／ 25分
※顔筋チェックのみの場合は、1,500円 ／ 15分
事前予約可能な時間帯(両日ともに)
①10:30〜 ②11:00〜 ③11:30〜 ④12:00〜 ⑤12:30〜
14時以降は当日の先着順で受付いたします。
■事前予約の申込み
「お名前」と「ご希望の日時」をInstagramのDM、もしくは
メールにてお送りください。
和漢茶ブレンド体験
WORKSHOP
冬の冷えと乾燥対策におすすめの和漢茶ブレンド体験ができます。
和漢茶で潤いを補い温まりましょう。
薬日本堂漢方ブティック青山本店2Fの漢方ミュージアムが会場になります。
開催時間枠
12:00～13:00
14:00～15:00
15:30～16:30
※上記時間枠の中でお好きな時間にご参加いただけます。
薬日本堂漢方ブティック青山本店2Fの漢方ミュージアムが会場になります。
薬日本堂漢方ブティック青山本店内 漢方ミュージアム
住所：東京都港区南青山5丁目10-19 青山真洋ビル1・2F B1F
アクセス：表参道駅B1出口より徒歩2分
エレベーター・エスカレーターはB3出口をご利用ください。ブティックからスクールは徒歩約5分です。
潤い感じる秋の漢方薬膳まつりに参加しよう！
毎日を健やかに過ごすヒントが盛り沢山の２日間！ご来場をお待ちしています！